PÍLULA QUE MATA GORDURA?

Oi galera!

Está rolando uma propaganda na net, de umas cápsulas para emagrecer, e me deu vontade de falar sobre isso aqui...

Segundo seus distribuidores, esse é um produto emagrecedor que tem na sua composição:
> Psyllium (Plantago Ovata)
> Vitamina C 
> Colágeno
> Antiumectante (​dióxido de silício) -  "Também conhecido como sílica, pode ser encontrado na natureza em diversas maneiras diferentes, como pedra e areia, por exemplo, e também é a principal matéria prima para a fabricação do vidro.  Pode ser usado inclusive como um aditivo de alimento, que tem como um de seus objetivos, a absorção de água.** "

** essa absorção de água é que vai fazer você se sentir saciado(a) durante a refeição, e assim vai comer menos.

O preço dessas cápsulas varia entre 40 a 60 reais cada embalagem com 60 cápsulas.

Indica-se tomar 2 cápsulas junto com um copo de água, no almoço, e mais 2 cápsulas no jantar, ou seja, 4 cápsulas ao dia, que dará um total de 120 cápsulas ao mês.

Logo, serão 2 embalagens de 60 cápsulas ao mês, num total de 80 a 120 reais.

Obs: O produto ainda aguarda ser aprovado pela Anvisa ("mas já está sendo vendido!")

Tanchagem

Ok, agora vamos falar do principal componente dessas cápsulas:  

Psyllium (Plantago Ovata)

Que nada mais é, do que o nome científico da erva chamada "Tanchagem".  Já ouviram falar?

Agora pensem... se a gente pode usar a erva pura pra fazer um chá, e consumir vitamina C e colágeno na alimentação e suplementação, pra quê gastar 120 paus por mês?

As propriedadess da Tanchagem são as seguintes: Antibacteriana, adstringente, redutora da irritação, desintoxicante, expectorante, analgésica, anti-inflamatória, cicatrizante, depurativa, descongestionante, digestiva, diurética, tônica, sedativa, laxativa.
Obs: Não achei nada que comprove que essa erva emagrece!

Assim como essas cápsulas, existem milhares de "pílulas milagrosas" no mercado, prometendo tudo o que as pessoas querem ouvir: "Emagreça comendo!"

Oiiii????
Vamos cair na real, galera?

Vou dizer uma coisa pra vocês, agora como profissional em Ed.Física :
Não se iludam com esses produtos que se dizem milagrosos!

Emagrecimento é pura "matemática" : 

Você só emagrece se gastar mais calorias do que você consome. 
Fato!!!

Não existem milagres!

Os Remédios que fazem emagrecer, ou tiram o apetite, ou são extremamente laxantes. E além de terem efeitos colaterais prejudiciais (podendo ocasionar até problemas cardíacos e cerebrais), só "funcionam" enquanto você utiliza. Depois que você parar, se não fizer nada para mudar seus hábitos alimentares, irá ganhar peso novamente; ou seja, além de não serem saudáveis, não proporcionam um resultado verdadeiro.

É claro que em casos extremos de obesidade mórbida por exemplo,os remédios funcionam como uma ferramenta. Mas a maioria das pessoas querem utilizar medicamentos pelo simples fator "comodidade".

Porém, para emagrecer de forma eficiente e saudável, não existe 

procedimento melhor do que:

 Reeducação alimentar + atividade física!

Pense nisso... sua saúde e seu bolso agradecem!