ÓLEOS ESSENCIAIS: O QUE SÃO, E COMO UTILIZÁ-LOS?

 PATCHOULI

Oi galera!

Muitas pessoas confundem os óleos essenciais com os óleos vegetais, então resolvi fazer um post específico sobre eles...

Em interpretações de manuscritos chineses e de hieróglifos egípcios, foram demonstrados que os óleos essenciais são a mais antiga forma de medicina e cosméticos, sendo utilizados ​​há milhares de anos pelos alquimistas e sacerdotes para a cura dos doentes. No Egito, eram também utilizados para a conservação das múmias (usavam o óleo de cedro).
E pasmem...durante a sua história, o óleo essencial já foi considerado mais valioso do que o ouro!

O que são os óleos essenciais (OEs)?

LAVANDA

Os óleos essenciais se originam de estruturas secretoras minúsculas, encontradas em várias partes das plantas, como folhas (eucalipto), bagas (zimbro), gramíneas (palmarosa), flores (lavanda), pétalas (rosa), raízes (angelica), cascas de frutas (laranja), resinas (benjoim), ou madeira (cedro).

Na planta, essas secreções funcionam como um mecanismo de defesa química, e também desempenha um papel no processo de sua regeneração, da mesma forma que o sangue faz dentro do corpo humano, ou seja,  ele traz a ESSÊNCIA da planta...

Embora sejam chamados de óleos, os OEs não são oleosos. Eles são altamente concentrados, e são lipossolúveis (diluem-se em gorduras), exigindo assim muitas vezes,  um óleo "carreador" para ser misturado com ele, para fins de diluição.

A química de um óleo essencial é extremamente complexa. Um óleo essencial típico poderá conter mais de 100 compostos químicos diferentes, cada um dos quais apresentando uma propriedade terapêutica específica, e é por este motivo que muitos óleos essenciais podem ser utilizados para uma vasta gama de condições.
Essa mistura complexa de substâncias químicas naturais é o que faz com que os óleos essenciais ajam como eficazes agentes de cura.

Por exemplo, o óleo de eucalipto é refrescante e revigorante, alivia dores musculares e outras dores, além de ser um agente anti-séptico muito poderoso. Isto significa que na aromaterapia há várias maneiras de usar óleos essenciais para promover a saúde física, emocional, e o bem-estar.
Praticamente todos os óleos essenciais possuem propriedades antissépticas, mas muitos também têm propriedades antifúngicas, antivirais e antibacterianas.

Como são extraídos os óleos essenciais?
A maioria dos óleos essenciais são obtidos por destilação a vapor, embora possam ser utilizados outros métodos. As sementes são prensadas ​​a frio por meios mecânicos. O óleo extraído de flores delicadas é obtido através de um método mais sofisticado que produz o que é conhecido como um absoluto - não um óleo essencial. Este processo especial é utilizado porque delicadas flores não podem suportar as elevadas temperaturas necessárias para extrair óleos essenciais por destilação a vapor.

Depois da extração, o óleo essencial resultante é um líquido altamente concentrado que contém o aroma e propriedades terapêuticas da fonte a partir da qual veio. Nada deve ser adicionados ou removido do óleo, se for para ser utilizado na aromaterapia, que utiliza os óleos para fins terapêuticos.

Para alcançar o máximo de benefícios terapêuticos, os óleos essenciais devem ser exatamente como eles vieram, 100% puro e natural.

Hoje, aproximadamente 300 tipos de OEs são destilados com vários milhares de componentes químicos e moléculas aromáticas identificadas e registradas. A qualidade, quantidade e tipo dos compostos irá variar em função de fatores de clima,  temperatura, e destilação.

98% de OEs produzidos hoje, são utilizados na indústria de perfumes e de cosméticos. Apenas cerca de 2% são produzidos para aplicações terapêuticas e medicinais.

Por que os OEs funcionam?
Os OE tem uma estrutura química semelhante à encontrada nas células e tecidos humanos. Isto faz com que os óleos essenciais sejam compatíveis com a proteína humana, o que lhes permite ser facilmente identificado e aceito pelo organismo.
Devido ao tamanho extremamente pequeno de sua molécula, torna-se fácil para entrar nas células, penetrar nos tecidos, e viajar por todo o corpo em questão de minutos.

Benefícios dos óleos essenciais
Além dos benefícios físicos e emocionais quando utilizados na aromaterapia, os OEs também possuem aplicações medicinais excepcionais.
Muitos óleos essenciais são antissépticos e estão entre os mais potentes protetores da natureza  contra as bactérias e outros organismos infecciosos.
Os óleos essenciais possuem uma ampla gama de propriedades curativas, podendo ser utilizados de forma eficaz para manter a saúde, estimulando a regeneração celular, aliviando dores, equilibrando as disfunções emocionais, e combatendo bactérias, fungos e outras formas de infecções. Além de proporcionar alívio do estresse,  aumento de energia e aumento da concentração mental.

Os óleos essenciais têm uma lista quase interminável de usos terapêuticos, e a ciência continua a descobrir mais sobre eles a cada ano.

Formas de utilização dos OEs:
O fato dos óleos essenciais estarem em concentrações muito elevadas, exige cuidados e conhecimento.
Existem inúmeras formas de aplicação nas quais os óleos essenciais podem ser utilizados,e a forma mais adequada será sempre circunstancial, quer dizer, em cada situação pode-se identificar qual a melhor aplicação a ser feita para aquele cliente específico considerando-se suas características e suas necessidades.

> Massagem aromática
A massagem aromática combina as vantagens da massagem terapêutica com a eficiência do uso dos óleos essenciais. Faz-se uso de massagens com óleos essenciais quando se pretende redução do estresse, relaxamento muscular, estímulo à circulação, tratamentos depurativos, analgesia local, etc.

A massagem terapêutica com óleos essenciais (sempre diluídos em óleo carreador - 30 a 40 gotas de OE para 60ml de óleo vegetal) estimula a circulação sangüínea, e assim incrementa o suprimento de oxigênio e nutrientes às células; estimula intensamente o sistema linfático; e ativa a seção límbica do cérebro (o centro emocional). Além disso, é uma efetiva forma de reduzir o estresse e as tensões. Como diz Shirley Price: “Onde o estresse e a depressão são a maior causa dos desequilíbrios da saúde, uma completa massagem aromática é o melhor tratamento terapêutico complementar disponível”.

> Difusão
A difusão consiste em volatilizar o óleo essencial no ambiente onde o indivíduo está repousando, como um excelente complemento ao tratamento fitoterápico.
Às vezes a difusão é fundamental pelas respostas rápidas e pelo relaxamento adequado que propicia.

Existem vários modelos de difusores. De maneira geral, seu princípio de funcionamento consiste em, através de uma fonte de calor - que pode ser elétrica ou mesmo a chama de uma vela - elevar a temperatura do óleo essencial para que este se volatilize, espalhando-se pelo ambiente. (pinga-se umas 5 a 7 gotas de OE na água)

> Nebulização
Diferentemente da difusão, a nebulização espalha o óleo essencial no ar do ambiente, sem volatilizá-lo pelo calor.
A nebulização é feita através de um aparelho conhecido como nebulizador, que consiste basicamente m um recipiente que contem o óleo essencial diluído em água à temperatura ambiente, e uma bombinha que pulveriza micro-gotículas no ar. Tem as mesmas aplicações da difusão.

> Inalação direta
A inalação consiste na absorção direta do óleo essencial volatilizado. É indicada, principalmente, para os casos de afecções das vias respiratórias e da pele, e para uma rápida alteração do estado emocional.

Pode ser conduzida através do uso do banho de vapor facial ou através da inalação a seco.
O banho de vapor facial consiste em colocar água quente em uma tigela e nela acrescentar algumas gotas do óleo essencial indicado. Em seguida, cobre-se a cabeça, envolvendo a tigela, formando uma câmara de vapor em volta do rosto.
Esse vapor aromático deve ser inalado por cerca de 10 a 20 minutos (6 a 8 gotas de OE por litro d'água)
A inalação por banho de vapor facial deve ser evitada por pessoas que apresentem facilidade de rompimento de vasos capilares.
A inalação a seco consiste em colocar na palma das mãos algumas gotas do óleo essencial dissolvido em água e esfregá-las para aquecê-las. O calor gerado nas mãos atritadas volatiliza o óleo. Imediatamente as mãos devem ser colocadas em concha sobre o nariz para inalação do ar aromatizado.
A inalação a seco é especialmente indicada para se obter uma rápida alteração do estado emocional.

> Banho aromático
Consistem no banho de imersão em banheira com água em torno de 30ºC, na qual se acrescentam algumas gotas (3 a 5 gotas) de óleo essencial, agitando-se para que se misture bem a toda a água.
No banho aromático com óleo essencial não devem ser acrescentados sais e óleos de banho comuns; usam-se apenas as gotas dos óleos essenciais.
Portas e janelas devem estar fechadas. Ao entrar na banheira deve-se relaxar e mentalizar a ação da água lavando física, mental e emocionalmente.
O tempo de permanência em um banho aromático deve ser de até 10 minutos, após o que deve-se secar bem todo o corpo e agasalhar-se.
Banhos aromáticos são excelentes para provocar relaxamento e para o tratamento de diversas dores musculares, reumáticas, afecções das vias respiratórias e alterações de ordem emocional.
Recomendação: 6 a 8 gotas, menos com óleos irritantes como limão, hortelã-pimenta, tomilho.

> Pedilúvio aromático
O Pedilúvio ou "escalda-pés" é o banho de imersão dos pés em recipiente com água quente e óleos essenciais (10 gotas de OE para 5 litros de água), e deve ter um nível de água até a porção mais inferior da panturrilha (“batata-da-perna”).

O pedilúvio aquece todo o corpo e prepara o cliente para um maior aproveitamento do tratamento, na maior parte dos casos.
O aquecimento dos pés permite que os vasos sangüíneos desta região e das pernas se dilatem, recebendo mais sangue e assim reduzindo, conseqüentemente, a congestão em outras partes do corpo.

Pedilúvios são especialmente recomendáveis nos casos de insônia, congestão, doresde- cabeça, menorréia, gripes e resfriados, entre outros.

Principalmente pelo seu efeito relaxante, o pedilúvio aromático é também um excelente coadjuvante os tratamentos fitoterápicos, possibilitando maior aproveitamento por parte do organismo, ao criar condições receptivas adequadas ao tratamento previsto.

> Compressa aromática
As compressas aromáticas são especialmente indicadas para uma determinada região específica do corpo, e podem ser feitas frias ou quentes, em função do tratamento (2 gotas de OE para meio litro de água)
As compressas frias são indicadas para os casos de contusões, inchaços, dores-de cabeça e febres, entre outros.
As compressas quentes são recomendadas para a maturação de abscessos, cólicas, dores de ouvido, dores reumáticas e musculares, entre outros.

Consegue-se, desse modo, acelerar o processo pelo estímulo à ação sistêmica (de penetração nos tecidos) propiciada pelo óleo essencial.
Assim como na utilização do pedilúvio, o uso de compressas aromáticas deve ser feito em ambiente adequado e seguido de repouso.

> Ingestão oral
 A prática de ingestão oral de óleos essenciais só deve ser conduzida sob orientação médica ou especializada. Quando se fizer, deve-se restringir-se às doses indicadas. Qualquer óleo essencial em doses elevadas pode provocar reações de toxidez ou de irritação. E alguns óleos não devem ser utilizados internamente.  Para o uso interno de óleos essenciais utiliza-se o mel.


> Uso cosmético
Cosméticos orgânicos e naturais utilizam óleos essenciais em suas composições. São eles que proporcionam um delicioso aroma natural, além de ajudar com suas propriedades terapêuticas. Se um produto utiliza aromatizantes sintéticos (essências), não pode ser considerado um produto natural.

Como utilizar OEs em seus cosméticos?
Diluir de 1 a 2,5% de OE em shampoos, condicionadores, máscaras, cremes hidratantes, máscaras de argilas, óleos vegetais, etc..
1 gota = 0,05ml aproximadamente.
1ml = 22 gotas aproximadamente

Veja a tabela de OEs para cada tipo de cabelo aqui

OBS: Nunca utilizar óleo essencial puro nos cabelos!


Cuidados na Utilização de Óleos Essenciais
Os óleos essenciais possuem forças voláteis em extrema concentração (cada gota de óleo corresponde à cerca de 30 g do material vegetal) e cuja ação se faz imediatamente sobre o organismo humano.

Assim, os cuidados naturalmente dedicados durante a aplicação de qualquer tratamento devem ser redobrados quando de sua utilização.

Veja os cuidados a serem tomados 

com óleos essenciais aqui.

Então pessoal, agora vocês já sabem que apesar dos OEs serem ótimos para uso cosmético, sua principal função é mesmo a terapêutica (Aromaterapia).
Logo, na hora de escolherem um OE para colocar no shampoo ou tratar os cabelos, procurem saber suas indicações terapêuticas também...

Eu falei sobre algumas propriedades dos OEs aqui.

Bjssss!!