29/12/2013

O QUE VOCÊ DESEJA PARA O PRÓXIMO ANO?




Oi amores!!

Um novo ano está diante de nós, como um capítulo de um livro, esperando para ser escrito.
Nós podemos ajudar a escrever a nossa própria história...

Trace metas!
Pegue um pedaço de papel, perca alguns minutos do seu tempo, e anote tudo. Isto servirá como uma afirmação dos seus desejos...

O estabelecimento de metas é um processo que traz motivação, ajudando a transformar sua visão do futuro em realidade. As metas colocam uma força poderosa em um nível universal, consciente e subconsciente.

Muitas pessoas sentem como se estivessem à deriva no mundo. Trabalham duro, mas têm a impressão que nunca chegam a lugar algum. Isso pode acontecer pelo simples fato de não terem pensado sobre o que querem da vida, e não terem fixado suas metas.



As metas nos dão direção. O estabelecimento de metas, pode ajudar você a escolher onde quer chegar. Ao saber exatamente o que você deseja alcançar, você sabe onde você tem que concentrar seus esforços, e organizar o seu tempo e seus recursos, para poder fazer o máximo de sua vida. E assim, você também vai identificar rapidamente as distrações que podem te atrapalhar.

As metas são importantes para:
> Decidir o que você deseja alcançar em sua vida.
> Separar o que é importante do que é irrelevante.
> Motivar-se.
> Construir sua auto-confiança, com base nos objetivos realizados.

Portanto...
Ouça a voz do coração, e veja o que você gostaria que acontecesse em sua vida...

O que você gostaria de fazer, de realizar?
Que tipo de pessoas gostaria de atrair para sua vida?
Quais são as áreas que você gostaria que houvesse crescimento?
O que te bloqueia?
Quais os seus defeitos, que você gostaria de eliminar?
Quais os problemas que gostaria de ver resolvido?
Que decisões você gostaria de tomar?
O que você gostaria que acontecesse na sua carreira?
O que você gostaria de alcançar? Pequenas coisas, ou grandes coisas?
Onde você gostaria de ir?
O que você gostaria que acontecesse na sua vida profissional?
O que você gostaria que acontecesse na sua vida pessoal? 

É claro que as metas são apenas o primeiro passo... porém, não menos importantes, pois as realizações começam pelas metas.





Fica a dica!!!
Bjãooooo



28/12/2013

ENCONTRO REMARCADO!




Oi galera!!
Nosso encontro foi remarcado!

Será amanhã, dia 29, às 16h 
no Shopping Via Parque(Av.Ayrton Sena), 
2º piso, no Starbuckspara tomarmos um café gostoso, e colocarmos o papo em dia!

Quem quiser participar, é só aparecer 
por lá!  

Bjks!!  <3

27/12/2013

OS FAVORITOS DE 2013


Oi amoreeess!!

Fiz uma lista dos produtinhos naturais que foram os meus FAVORITOS neste ano... 
vejam:

Shampoo:
> Shampoo artesanal Andiroba da Sal da Terra
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/07/shampoo-artesanal-natural-andiroba-sal.html




Condicionador:
> Argan da Multivegetal (Site Flor de Magnólia)
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/11/condicionador-natural-argan-multivegetal.html



Manteigas para umectação:
> Manteiga de Karité da Engetec
 http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/09/manteigas-vegetais-murumuru-karite.html



> Manteiga ultra hidratante da Essências da Natureza
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/11/manteiga-vegetal-utra-hidratante.html



> Manteiga de cupuaçu da Licuri Brasil



Manteiga corporal:
> Manteiga ultra hidratante Essências da Natureza
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/11/manteiga-vegetal-utra-hidratante.html




Emulsão Hidratante:
> Lippia Alba da Herbia
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/09/resenha-linha-organica-lippia-alba.html




Óleos vegetais para umectação:
> Óleo de Coco Licuri
 http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/10/oleo-de-coco-licuri-organico.html



> Óleo de Argan orgânico Engetec
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/11/kit-restaurador-argan-e-monoi-engetec.html


> Óleos de alecrim, canela e aloe vera do Mundo dos óleos:
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/08/mundo-dos-oleos-oleos-vegetais.html


Óleos essenciais:
> Melaleuca - Phytoterápica
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/07/oleos-vegetais-e-essenciais.html



> Patchouli - Herbia
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/09/oleo-essencial-de-patchouli.html
Sabonete líquido:
> Lippia Alba - Herbia
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/09/resenha-linha-organica-lippia-alba.html




Perfume sólido:
> Aromas da Aldeia
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/10/saboaria-artesanal-natural-aromas.html




Óleo corporal:
> Aromas da Aldeia
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/10/saboaria-artesanal-natural-aromas.html




Argilas e Hidrolatos:
> Herbia
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/10/tratamento-facial-com-argilas-e.html


Atualizando:
Já ia me esquecendo do meu desodorante favorito: 
(obrigada por lembrar, Renatinha!)
http://www.clubedocabeloecia.com.br/2013/08/dica-de-desodorante-eficaz-e-barato.html



Ficam as dicas!!
Bjoooooo

23/12/2013

BOAS FESTAS!




Amoreeeeeees!!!!

Quero agradecer à todos pela presença e companhia aqui no Clube em 2013, e desejar um 
Natal com muita paz e amor,
e um 2014 com muitas conquistas e alegrias!


Um forte abraço em cada um de vocês que me aturaram o ano todo! 
Como vocês me aguentam??? hehe
\0/

Nas próximas duas semanas, estarei dando uma descansada da internet, e diminuirei o ritmo de trabalho no blog. 
Mas em janeiro estarei de volta com a corda toda!!

bjooooooooo

20/12/2013

CRONOGRAMA CAPILAR NATURAL E SAUDÁVEL


Oi galera!

Se vocês pensam que as máscaras capilares são "insubstituíveis" para um bom tratamento capilar, estão totalmente equivocadas(os)!
Tratamentos caseiros naturais são tão bons, e até melhores que muitas máscaras comerciais e até profissionais. Afinal, a natureza tem remédio pra tudo... e não iria ter para os cabelos?

Tudo bem, que a maioria das pessoas optam pelas máscaras prontas, mais pelo "não ter que fazer"... mas se esquecem que junto com as máscaras, vem as químicas, e acreditem ou não, os conservantes, aromatizantes, corantes sintéticos, e todas as outras químicas nocivas que elas contém, prejudicam a saúde dos cabelos e do organismo a longo prazo. Isso sem contar os preços destes produtos...

Eu mesma, não uso máscaras há meses... só uso quando é artesanal e sem química. Aí vocês vão dizer: Aaahh Erika, o seu cabelo é curto, então é fácil!!
Engano o de vocês, porque tenho cabelo curto há anos, e ele nunca ficou tão saudável como agora... e depois, já vi muita gente com cabelo curto, porém detonado. E conheço pessoas com cabelos longos que só usam naturais também...
Então, aqui cabe o velho jargão: "Tamanho não é documento!" hehehhe

E de maneira alguma estou aqui, para convencer alguém a deixar de usar seus produtos comercializados... apenas trago opções saudáveis "à quem se interessa em aliar beleza à saúde"!!

Então, pra quem curte tratar dos cabelos com ingredientes naturais, caseiros, e saudáveis, aqui vão algumas dicas de como fazer um cronograma capilar natural, sem químicas, e por preços bem "mais em conta"...

Para a fase de hidratação:
> Mel
> Aloe vera (babosa)
> Leite de côco
> Óleos vegetais (sim, óleos também são ótimos hidratantes!)
> Óleos essenciais
> Água de côco
> Extratos glicólicos
> Frutas (maçã, mamão, abacate, banana)
> Iogurte
> Leite de aveia
> Amido de milho
> Própolis
> Glicerina vegetal
> Chás de ervas
> Água de arroz

Dicas para leitura:
(Clique nos links abaixo, para ler.)

Receitas com mel para cabelos e pele

Máscara de mel para todos os tipos de cabelos

Mel para cacheadas e No-poo

Extratos glicólicos para os cabelos

Como utilizar a babosa passo-a-passo

Máscara de aloe vera para pele e cabelos

Como usar glicerina nos cabelos



Para a fase de Nutrição:
> Manteigas vegetais
> Óleos vegetais 
> Leite de côco
> Iogurte (gorduras)
> Leite de nozes, amêndoas, avelã, castanhas, etc.

Dicas para leitura: 

Nutrição e umectação

Receita de máscara nutritiva

Como fazer umectação capilar



Para a fase de Reconstrução/restauração:
> Clara de ovo (proteínas)
> Leite de côco (proteínas)
> Óleos vegetais e essenciais
> Iogurte (proteínas)
> Vinagre de maçã (bom para porosidade)
> Frutas ácidas (pH baixo - bom para porosidade)
> Água de arroz (proteínas)

Dicas para leitura:

Receita de máscara reconstrutora

Leite do côco para os cabelos

O que é pH ácido

A utilidade do vinagre de maçã para os cabelos


Usem, e abusem!!



Lembrando que uma dieta saudável, rica em nutrientes, e a quantidade necessária de ingestão de água, são essenciais para qualquer tipo de tratamento estético.



Ficam as dicas!
Bjooooo


19/12/2013

ÁGUA DE ARROZ PARA CABELOS TINGIDOS E COM QUEDA


Oi galera!

Aqui vai mais uma dica natural, simples, e eficaz, para o tratamento dos cabelos e da pele: 
Água de arroz!

A água de arroz tem sido utilizada há muitas gerações por mulheres da Ásia, para manter a pele e cabelos saudáveis. Ela serve como um renovador para a pele, e um excelente protetor e regenerador capilar.

Entre as substâncias contidas no arroz integral, estão o  orizanol e o  ácido felúrico,  potentes antioxidantes, que protegem contra os radicais livres. O ácido felúrico também é fotoprotetor, ajudando na proteção contra os raios ultravioletas.
Além disso, o arroz integral também é rico em em Niacina (Vit B3), e em  inositol , que auxilia o metabolismo de minerais como o cálcio,e outros, no organismo
A falta de inositol no organismo, pode provocar um aumento no colesterol  e a queda de cabelos.

Na aldeia de Huangluo na China, vivem as mulheres com cabelos mais longos do mundo. De acordo com a tradição local, lá as mulheres cortam o cabelo apenas uma única vez na vida, entre 16 e 18 anos de idade, quando são consideradas prontas para a vida adulta e o casamento. E usam água de arroz para lavar os cabelos, a cada 2 a 3 dias, na beira de um rio.

Mulheres da aldeia de  Huangluo
Benefícios:

Em termos de benefícios capilares, a água de arroz tem a capacidade de reparar cabelos danificados, hidratar, diminuir a queda, proteger e manter da cor dos cabelos coloridos por mais tempo, além de deixar o cabelo macio, sedoso e brilhante.

para a pele, a água de arroz é útil no aumento da produção de colágeno, mantendo a elasticidade da pele, e ajudando na regeneração do tecido e redução das células mortas. 
Traz benefícios para peles oleosas, além de amenizar manchas e clarear a pele.


Em alguns países asiáticos, as mulheres que trabalhavam nos campos, usavam água de arroz como base para a proteção da pele. 

Para a saúde, a água de arroz é um excelente estabilizador natural do estômago e intestinos, ajudando a  gastroenterites e diarreias (ótimo para bebês).

Como fazer água de arroz:

É a coisa mais simples do mundo...  e pode-se fazer de duas maneiras:

Com o arroz cru:
Coloque 1 xícara de arroz integral cru (se for orgânico melhor) em uma tigela de vidro, e cubra com água desmineralizada ou filtrada e fervida.

Dê uma mexida, depois cubra, e deixe descansar por algumas horas (eu faço antes de dormir, e deixo até o
dia seguinte)
Após o tempo de descanso escorra a água do arroz através de uma peneira, e coloque-a num borrifador.
E pronto!!!
Muito difícil isso, né?  =P

Ah, não vá jogar fora o arroz que ficou, hein!... pelamor!! Aproveite-o para cozinhar!

Com o arroz cozido:
Ferva o arroz com o dobro da quantidade de água habitual que você usa, para que o arroz não absorva toda a água. Deixe cozinhar por 10 a 15 minutos. Escorra o arroz, e guarde a água num vidro com tampa.
Depois de fria, armazene em geladeira.



Dicas de uso:
Você pode adicionar especiarias, ervas, extratos, ou óleos essenciais à água de arroz, para potencializar os tratamentos, se quiser.

Nos cabelos:
Lave os cabelos, e em seguida despeje (ou borrife) a água de arroz ao longo dos fios e couro cabeludo. Massageie o couro cabeludo, deixe alguns minutos, e enxágue com água morna ou fria.
Faça isso após processos químicos, ou como tratamento semanal.

Receita de tônico capilar para manter a cor por muito mais tempo, em cabelos tingidos:
- 100 ml de água de arroz
- 5 ml de extrato glicólico de romã
- 5 gotas de óleo essencial de louro

Na pele:
Lave o rosto como de costume, e depois borrife a água de arroz em toda a face. Ela serve como um ótimo tonificante para a pele, e ainda equilibra a oleosidade.


Receitas para a face:
Para pele oleosa:
- 1 colher de sopa de argila verde
- água de arroz até ficar pastosa
- 1 gota de óleo essencial de palmarosa

Para pele seca:
- 1 colher de sopa de argila rosa
- água de arroz até ficar pastosa
- 1 gota de óleo essencial de cedro

Para peles envelhecidas  anti-rugas:
- 1 colher de sopa de argila amarela
- água de arroz até ficar pastosa
- 1 gota de óleo essencial de ylang-ylang


Receita de tônico facial:
-  100 ml de água de arroz
-  5 ml de extrato de aloe vera
-  2 gotas de óleo essencial de patchouli



E eu gostei tanto, que até desenvolvi um shampoo em barra de água de arroz! :)
Vejam mais detalhes dele em:  http://www.sementesdegaiasaboaria.com/





Fica a dica!
Bjoooo



18/12/2013

AROMATERAPIA PARA CÃES E GATOS



A aromaterapia vem ganhando cada vez mais reconhecimento, como uma alternativa de tratamento segura e eficaz. No entanto, muitas pessoas ainda estão equivocadas sobre a sua utilização, equiparando a aromaterapia com velas perfumadas, ou com produtos de beleza com óleos sintéticos.
Para saber mais detalhes sobre aromaterapia, veja aqui.

A Aromaterapia se refere ao uso de um óleo essencial , ou vários óleos combinados (sinergias), para um determinado propósito de cura, para tratar um problema de saúde particular, ou para melhorar a saúde geral e bem-estar, tanto do animal como do ser humano.




Os óleos essenciais e os hidrolatos, têm propriedades medicinais e, se utilizados adequadamente, podem ser eficazes no tratamento de uma série de problemas de saúde do seu bichano, como irritações da pele, artrite, prurido cutâneo, alergias, problemas digestivos, problemas urinários, inflamação, colite,  infecções de ouvidos, hiperatividade, infestações de pulgas / carrapatos, e muito mais.

É importante começar a utilizar os óleos essenciais em animais, de uma maneira positiva. Não utilize os óleos essenciais, quando eles estiverem com medo de algo, como ruídos altos, tempestades, ou com dor.

Embora os óleos essenciais sejam naturais, devem ser usados ​​com respeito e conhecimento, e a permissão de seus animais de estimação. É importante diluir os óleos essenciais antes de oferecê-los aos cães e sempre permitir que seu cão cheire antes de sua aplicação.


O sentido olfativo de um cão é pelo menos 50 a 100 vezes mais eficiente do que o nosso.
Imagine como deve ser angustiante ser coberto com uma fragrância que você odeia? Então multiplique isso por 100, e você vai entender por que a escolha do óleo pelo animal é tão importante.

Assim, é sempre melhor deixar o animal cheirar o óleo antes de aplicar; e em seguida, procure perceber sinais de aceitação como querer lamber o óleo, se esfregar em você, ou abanar o rabo.


Sinais que o animal não gosta do óleo: virar a cabeça, ficar ofegante, babar, andar com agitação, gemer, espirrar ou bufar.
Nunca coloque os óleos essenciais no focinho do animal. Isso tira a sua liberdade de escolha e é uma terapia invasiva.

O que são óleos essenciais e hidrolatos?
Ao contrário do que muitos pensam, os óleos essenciais não são oleosos. Eles são altamente concentrados e devem ser quase sempre diluído antes da utilização.
Cada óleo tem suas próprias propriedades individuais, como cheiro, cor, propriedades químicas e efeitos de cura.
Em termos físicos, muitos óleos essenciais são antibacterianos, antivirais, antifúngicos, anti-inflamatórios, e desintoxicantes.
A nível emocional, alguns óleos essenciais podem ser sedativos ou estimulantes.

Falei mais detalhadamente sobre óleos essenciais aqui.

O Hidrossol (ou Hidrolato) é uma substância à base de água, que é um subproduto obtido durante o processo de destilação a vapor de um óleo essencial. Um hidrossol contém partes solúveis em água de uma planta bem como a quantidade muito pequena de alguns componentes de óleo essencial.

Os hidrossóis não são altamente concentrados como os óleos essenciais, e podem ser utilizados puros.
Os óleos essenciais podem ser adicionados a uma hidrolato para efeitos sinérgicos.


Para os animais extremamente sensíveis, cães filhotes e gatos, os hidrolatos são boas alternativas para os óleos essenciais mais fortes. (Os gatos são especialmente sensíveis aos óleos essenciais, por isso é melhor usar hidrolatos em gatos.) 




Como posso usar óleos essenciais em meu pet?

A Aromaterapia em pets pode ser aplicada por via tópica (por meio de massagem), por inalação (difusor ou aromatizador pessoal), ou por via oral.

Aromatizador pessoal para coleiras da Laszlo

A aplicação tópica é a técnica mais comumente usada, e tem o maior benefício porque os óleos são aplicados diretamente na área necessária. Os óleos penetram na pele e são rapidamente absorvidos por minúsculos capilares que os transportam para a corrente sanguínea.

Os óleos essenciais podem ser aplicadas topicamente através de massagem, ou através sprays, e, claro, os óleos podem também ser adicionados aos shampoos, condicionadores, unguentos, pomadas, etc.
Lembre-se, os óleos têm de ser diluídos antes do uso. Óleos vegetais carreadores, tais como azeite, óleo de jojoba, óleo de amêndoa doce, óleo de coco... podem ser utilizados.

A Aplicação oral de óleos essenciais para animais, só deve ser feita sob a supervisão de um veterinário holístico.

Como os óleos são altamente concentradas e potentes, deve ser tomado extremo cuidado para evitar uma superdosagem. E, claro, alguns óleos essenciais não são adequados para a ingestão.
Por isso, é aconselhável limitar-se às duas primeiras técnicas (aplicação tópica e por inalação).

Cuidados maiores com gatos:

Gatos metabolizam e excretam as coisas de forma diferente de outros animais.
A razão por trás disso é o seu fígado. Ele não tem as enzimas necessárias para "quebrar" certos produtos químicos de forma tão eficaz como o nosso.

Quando o fígado (e corpo) não reconhece uma substância, como acontece com a maioria dos compostos sintéticos, ele imediatamente armazena em algum lugar até que possa descobrir o que fazer com ela.

Isto pode conduzir à toxicidade, tumores, doenças e desequilíbrios extremos do corpo.

Para os gatos, essa acumulação pode ser ao longo do tempo, ou pode ser tão rápida que leva à morte.
Por isso, tenha cautela!

Misturas de óleo parecem funcionar melhor em caninos. Os Óleos essenciais têm um efeito muito profundo em abrigo, salvamentos, e cães adotados. Eles ajudam o vínculo do cão com o proprietário após experiência traumática.

Cães e cavalos toleram melhor o uso dos óleos essenciais, do que outros animais. Os gatos e os pássaros já são bem mais sensíveis.

Os animais não podem nos dizer o que eles estão sentindo e são constantemente bombardeados com nossas escolhas de estilo de vida. Então, temos de aprender a reconhecer os sinais e sintomas de toxicidade em nossos animais!

Alguns sinais comuns de toxicidade:

• Mudança em seus hábitos de dormir ou comer;

• As alterações comportamentais, como letargia, falta de energia, ou não querer brincar;

• desequilíbrios digestivos, como vômitos, constipação ou diarréia;

• dificuldade em subir as escadas

Algumas precauções ao usar óleos essenciais em animais:
Verifique com um veterinário holístico antes de usar qualquer óleo essencial em cadelas e gatas gestantes. Em particular, não use óleos estimulantes (por exemplo, hortelã, alecrim, eucalipto).

Não use óleos em animais epilépticos. Alguns óleos, como o alecrim, pode desencadear convulsões (em seres humanos também).

Use menos quantidade de óleo diluído em cães de pequeno porte do que em cães de grande porte.

Use menos quantidade de óleo diluído em filhotes, animais idosos, entre aqueles cuja saúde está comprometida. Quando em dúvida, começar com hidrolatos.

Não use óleos perto dos olhos, diretamente sobre o focinho, ou em áreas genitais.

Observe sempre a resposta de seu animal ao sentir o cheiro do óleo em seu corpo. Os óleos essenciais devem ser utilizados com respeito, conhecimento e permissão dos animais de estimação.

Deve-se ter paciência para observar e entender a resposta do animal, e se ele demonstrar incômodo, é importante mudar ou evitar certos aromas.

Para gatos, é mais seguro usar hidrolatos.



Sugestões de uso:
(Fonte Laszlo Aromaterapia)

- Hortelã-pimenta, lavanda, sálvia esclaréia, capim limão: controle de pulgas.

- Tea tree, citronela: controle de carrapatos e pulgas em cães.

- Lavanda, pau rosa, bergamota: alivia ansiedade e hiperatividade, acalma.

- Laranja, mandarina, ylang ylang: reduz agressividade, torna o animal mais afetuoso, alegre.

- Vetiver, cedro, patchouli, priprioca: melhora a auto-estima do animal, tranquiliza.

- Gerânio, rosa: trabalha carências afetivas e tristezas, principalmente em perdas,  abandono.

- Cipreste, espruce: trabalham o desapego e tornam o animal mais independente.

Atenção: evitar alecrim, cravo e canela principalmente em cadelas/gatas prenhas.




17/12/2013

VANTAGENS DO LEITE DE CÔCO PARA CABELOS E PELE



Oi amores!
Assim como o óleo de coco, o leite de côco também pode beneficiar cabelos e pele.
Este leite é rico em vitaminas A,C, B1, B2, B5 , ácido láurico (combate fungos, bactérias e infecções), e em sais minerais como ferro, cálcio, silício enxofre, magnésio e fósforo; e ainda é rico em proteínas.

Veja algumas dicas de como usar o leite de côco:

Para os cabelos:
O leite de coco proporciona uma ótima hidratação e nutrição capilar, devido às suas vitaminas e ácidos graxos; além disso, suas proteínas favorecem também a reparação de cabelos danificados e fracos.

Benéfico para: 
cabelos secosdanificadosenfraquecidos, frágeis, porosos;
> com pontas espigadas; 
> quimicamente tratados;
> com caspa ou micoses do couro cabeludo;
> queda capilar
> crescimento capilar

Ótimo para cabelos cacheados!!

O leite de coco funciona como uma hidro-nutrição-reparadora, ou seja, é um dos tratamentos naturais mais completos para os cabelos.

Na máscara capilar >  Potencialize sua máscara, misturando uma colher de sopa de leite de coco, na hora da aplicação.

Umectação > Aqueça o leite de côco até ficar quentinho (não muito quente), e aplique no cabelo limpo (úmido ou seco); massageie no couro cabeludo por uns 5 minutos, e deixe pausar no mínimo 30 minutos com touca plástica ou de alumínio. Enxágue e condicione se achar necessário.
Isso também ajuda a estimular o crescimento capilar e reduzir a queda.

Desembaraçante > O leite de côco age como um desembaraçante natural para os fios. Tudo que você precisa fazer, é aplicar um pouco de leite de coco, sobre os emaranhados, na hora de pentear.

No shampoo > Para um efeito mais hidratante, acrescente um pouco de leite de coco ao shampoo, na hora da aplicação.

Condicionador / Co-wash > O leite de coco é um excelente condicionador de cabelo. Você pode adicionar leite de coco ao condicionador no momento que for aplicar, ou usá-lo puro para o co-wash.
Falei sobre co-wash aqui.


Leite de coco para a pele:

Por ser rico em vitaminas A e C, cálcio, ferro e proteínas naturais, o leite de coco contribui para uma pele suave e saudável.

Benefícios para a pele:

Hidratante
Devido às suas propriedades calmantes, o leite de coco é um excelente hidratante para a pele, que pode doar umidade à pele desidratada.
Você pode aplicar diretamente o leite de coco em sua pele, e deixá-lo por 30 minutos para ser absorvido. Isto irá combater a secura e promover uma pele saudável.

Para queimadura solar
O leite de coco é eficaz no tratamento de queimaduras causadas pelo sol.
As gorduras contidas neste leite, ajudam a reduzir a vermelhidão e restaurar a umidade da pele queimada pelo sol.

Benefícios anti-envelhecimento
O leite de coco melhora a elasticidade da pele devido à sua composição rica Vitaminas C e E.
Estes nutrientes retardam o processo de envelhecimento, mantendo a flexibilidade e elasticidade da pele e vasos sanguíneos. Assim, evita rugas, flacidez da pele e manchas da idade.

Tratamento de doenças da pele
Devido às suas propriedades hidratantes, o leite de coco pode aliviar os sintomas da psoríase, dermatite e eczema. Os ácidos graxos naturais deste leite, podem ajudar a tratar a pele seca e irritada, e remover as bactérias nocivas da pele.

Removedor de maquiagem
O leite de coco pode ser usado como removedor de maquiagem. Você pode misturar o óleo de coco com o leite de coco, na proporção de 1:2 e usar essa mistura remove a maquiagem dos olhos, bem como hidrata a pele.


Como fazer leite de coco natural:
Rale a parte branca do coco (se for orgânico melhor), e deixe de molho, em igual quantidade de água fervente (assim que a água começar a ferver desligue o fogo e jogue em cima do coco ralado).

Quando estiver morno, bata a mistura com um mixer, ou num liquidificador.
Esprema o leite de coco, usando uma peneira fina, ou  fazendo uma "trouxinha" com uma gaze, ou pano fino.

Dura cerca de 2 semanas na geladeira, ou alguns meses se for congelado.

Fica a dica!
Bjssss



16/12/2013

GRAPEFRUIT PARA CELULITE E GORDURA LOCALIZADA



O Óleo essencial de Grapefruit (Toranja), também conhecido como "Shaddock" em algumas partes do mundo, é originado de uma fruta cítrica, cujo nome científico é Citrus Paradisi. Ela também é conhecida por outros dois nomes científicos, Citrus racemosa e Citrus Maxima

Como todas as outras frutas cítricas, seu óleo essencial está presente em sua casca, e é extraído por prensagem a frio.

Há tempos, o Óleo Essencial (OE) de Grapefruit  faz parte dos protocolos de centenas de clínicas de estética do Brasil e do mundo. 

Este OE possui um efeito muito positivo sobre a obesidade, e também tem propriedades diuréticas, que ajuda a remover o excesso de água do corpo, tratando-se portanto, do principal óleo essencial no combate à celulite. 

 Por ser lipolítico (estimula as enzimas a degradarem a reserva de gordura, diminuindo o volume corporal), é extremamente eficaz em massagens modeladoras abdominal e dorsal, ajudando assim, no trabalho de redução da gordura localizada. 

Quando aplicado em drenagens linfáticas pós-operatórias, o Óleo Essencial de Grapefruit diluído em Óleo Vegetal, acelera o processo de recuperação, e reduz o inchaço pós-operatório. Seu desempenho também é excelente no tratamento pós-operatório de varizes. 

E ainda combina bem com argilas, para a desintoxicação de tecidos.


Dicas de uso:
Óleo para massagens:


Anti-celulite e gordura localizada:

100 ml de Óleo Vegetal de óleo de coco ou babaçu
40 gotas de Óleo Essencial de GRAPEFRUIT 
15 gotas de Óleo Essencial de HORTELÃ-PIMENTA
15 gotas de Óleo Essencial de LEMONGRASS (capim limão)


Drenagem linfática corporal:

100 ml de Óleo Vegetal de óleo de coco, babaçu, ou licuri
60 gotas de Óleo Essencial de GRAPEFRUIT 

Para quem tem problema de Hipotireoidismo:
100 ml de Óleo Vegetal de óleo de coco, babaçu, ou licuri
10 gotas de Óleo Essencial de FUNCHO DOCE
10 gotas de Óleo Essencial de PALMAROSA
40 gotas de Óleo Essencial de GRAPEFRUIT 

Para pessoas depressivas e ansiosas:
100 ml de Óleo Vegetal de óleo de coco, babaçu, ou licuri
20 gotas de Óleo Essencial de MANDARINA
40 gotas de Óleo Essencial de GRAPEFRUIT 

COMO USAR:
Massagear a região desejada 1 a 2 vezes ao dia conforme o caso, ou antes de atividades físicas.  
Importante: Evitar exposição ao sol por 1 hora.


Com argilas:




Para Drenagem:

40 gotas de óleo essencial de Grapefruit 
20 gotas de óleo essencial de Palmarosa
7 colheres de sopa (100 gr) de Argila Roxa

Para Gordura localizada e celulite:

40 gotas de óleo essencial de Grapefruit       
20 gotas de óleo essencial de Hortelã pimenta
7 colheres de sopa (100 grs) de Argila Amarela 

COMO USAR:
Misture 6 colheres de sopa  de argila em pó, com 6 gotas dos óleos essenciais e água em quantidade suficiente para criar uma pasta de consistência semi-líquida (parecida com o mel). Aplique no corpo com um pincel macio e deixe secar. Retire a argila com esponja umedecida com água morna, lave bem o local com sabonete neutro e hidrate. 




Outros benefícios do OE de Grapefruit:

Antioxidante: 
O OE de Grapefruit tem um elevado teor de vitamina C, e portanto, é importante para o sistema imunológico. Ele estimula o sistema imunológico, ajuda a proteger contra gripes e resfriados, e luta contra a atividade dos radicais livres. 
Este óleo é eficaz na proteção do organismo contra os oxidantes e toxinas, incluindo o envelhecimento precoce, degeneração de tecidos, degeneração macular, perda de visão e audição, lentidão física e mental, distúrbios nervosos e outros problemas relacionados.
A aplicação tópica de óleo essencial de toranja pode aumentar a capacidade de regeneração da pele.

Diurético: 
O Óleo essencial de toranja é oferecido por naturopatas como um diurético, para reduzir o inchaço e retenção de líquidos. A eliminação regular da urina é necessário para a função saudável do rim e diminui a incidência de infecção do trato urinário.
As propriedades diuréticas do óleo essencial de Grapefruit faz manter o corpo livre de toxinas, promovendo a micção. Ajuda na remoção do excesso de água, gorduras, sódio, ácido úrico e outras toxinas do corpo, e também reduz a pressão arterial para manter o coração saudável.
Micção frequente também mantém o trato urinário livre de infecções. Ela limpa os rins de todos os depósitos calcários e úrico, e os protege contra cálculos renais e infecções.

Antiviral e anti-infeccioso: 
As propriedades antivirais e antimicrobianas do óleo essencial de toranja torna-o um bom desinfetante.
Ele não só protege o organismo contra infecções novas mas também elimina as infecções que já existem.
É particularmente eficaz no tratamento de infecções do cólon, estômago, intestinos, sistema urinário, sistema excretor e rins. Além disso, é benéfico para as infecções orais e ocular, bem como de infecções da pele.

Tônico: 
Este óleo estimula o corpo de várias maneiras. Ele estimula o cérebro, tornando-o ativo, e dá nova direção aos pensamentos; estimula as glândulas endócrinas e promove a secreção adequada de hormônios e enzimas, mantendo assim todo o metabolismo do seu corpo em ordem.
Também estimula o sistema nervoso e o torna mais ativo e alerta. O sistema digestivo também se beneficia com este óleo essencial, uma vez que estimula a secreção de suco gástrico e bílis no estômago, assim como o movimento de alimentos ingeridos pelos intestinos. Além disso, ele estimula o sistema linfático, do aparelho circulatório e sistema excretor.
Ou seja, ele melhora a saúde geral.

Antidepressivo:
Como os óleos essenciais da maioria das frutas cítricas, o óleo essencial de toranja traz um efeito estimulante e relaxante para a mente. Ele induz a sentimentos positivos de esperança, cura a depressão, alivia a ansiedade, tristeza, stress, e alívio de ressaca. 

Este efeito provém de duas fontes: Em primeiro lugar, ele tem um aroma cítrico acentuado e refrescante, que limpa e concentra a mente, evocando as sensações de descontração e motivação; e em segundo lugar, devido aos seus efeitos estimulantes de certas hormonas que têm efeitos edificantes no cérebro.

Antisséptico: 
As propriedades antissépticas do óleo essencial de toranja faz dele o óleo perfeito para aplicação em contusões, feridas, cortes, acne, e para proteger de infecções microbianas. Além disso, impede o desenvolvimento de feridas de tétano, e de se tornarem infecciosas.

Dicas de uso na limpeza da casa:
As qualidades antissépticas do óleo essencial de toranja, promovem a capacidade de combater os germes em superfícies duras.
Para fazer um limpador doméstico natural, adicione algumas gotas desse óleo, em um frasco de spray com água.

Drenante linfático: 
Sua atividade como uma substância linfática é provavelmente a melhor propriedade do óleo essencial de toranja. O sistema linfático tem um papel vital no nosso corpo e está envolvido na remoção de substâncias indesejadas e tóxicas. O Óleo de toranja garante o funcionamento saudável do sistema linfático e aumenta a sua atividade, eliminando as toxinas e problemas como a celulite, ureia no sangue, reumatismo, artrite, gota e cálculos renais.

Cabelos:
Os naturopatas recomendam o óleo essencial de toranja para tratar a caspa, cabelos oleosos, proporcionar brilho, e também como tônico (estimulante) dos folículos pilosos, promovendo o crescimento capilar, e mantendo os cabelos fortes e saudáveis.

 Se você sofre de caspa ou tem o couro cabeludo seco com descamação, a aplicação de óleo essencial de grapefruit pode ajudar a reduzir esses problemas.


Você  pode adicionar algumas gotas de óleo essencial de grapefruit em seu shampoo e condicionador para estimular o crescimento dos cabelos e dar mais brilho. Use 20 a 25 gotas para cada 100 ml de shampoo.



Acne: 
Grapefruit é particularmente útil para o tratamento da pele oleosa e da acne, e também tonifica a pele.


Cãimbras:
 Ele é usado com grande sucesso para combater a fadiga muscular e rigidez ao mesmo tempo. Ele também pode ser benéfico para o tratamento de cãibras nos músculos.

Precauções: 
Ao usar óleos essenciais cítricos, não se exponha ao sol, pois ele é fototóxico. Isso significa que deve evitar a exposição à luz solar direta por algumas horas após a aplicação do óleo diluído na pele.

Nunca aplique óleos essenciais puros diretamente sobre a pele, a menos que tenha sido diluído em outro óleo de base. ( com exceção dos óleos de lavanda e melaleuca)

Sinergias: 
O Óleo Essencial de Grapefruit combina muito bem com bergamota, olíbano, gerânio, lavanda e óleo de Palma Rosa.

Formas de uso:  
(Fonte: Laszlo Aromaterapia)

Aromatizador: colocar 6 a 15 gotas de óleo essencial com água. 
Massagem: para cada 100 ml de óleo carreador 50-60 gotas de óleo essencial (2-3%).   
Banheira e escalda-pés: Dilua de 6-12 gotas de OE num copo com água e shampoo, misture e ponha na banheira. No escalda-pés use de 3-6 gotas na água. 



Fica a dica!
Bjkssss