COMO RETIRAR AGROTÓXICOS DAS FRUTAS

Se tem uma coisa que eu adoro, é pesquisar sobre temas relacionados à saúde.
E se tem um profissional dessa área que admiro muito, é  o Dr. Lair Ribeiro.
Não apenas por ele ser um médico e pesquisador científico ultra-renomado, reconhecido internacionalmente, mas porque ele entende muito  (muiiiiiiiiiiiiito meeeeeeeeesmo) de saúde nutricional.

Como ele mesmo diz, os médicos não entendem nada de nutrição, e por incrível que pareça, na faculdade de medicina brasileira, a carga horária de nutrição é de apenas 6h.
Oi?? Na minha opinião isso é muito bizarro, porque a alimentação é o fator principal de uma boa saúde!

E assistindo a um de seus vídeos, fiquei surpresa (e feliz) com uma resposta que ele deu sobre agrotóxicos. Não sabia que podíamos retirá-los das frutas de maneira tão fácil!

É claro que o melhor seria consumirmos apenas alimentos orgânicos, porém nem todos podem arcar com seus preços, que são em média 30% mais caros.

Logo, achei essa dica muito válida, e quero compartilhá-la com vocês.

Ele mencionou o seguinte:

O iodo retira o agrotóxico das frutas, e até mesmo do corpo, se ingerido.



Ficaram surpresos? Também fiquei!

Vejam como fazer:

Deixe as frutas submersas em uma solução de água e iodo em recipiente de vidro.
Para cada litro de água (se for ozonizada, melhor ainda), coloca-se 10ml de tintura de iodo a 2%, e deixe as frutas imersas por 1h, mas tem que ficar no escuro, para não oxidar o iodo.
O que sair daquela água, é veneno puro, e deve-se jogar fora. Depois é só lavar as frutas

OBS: Não lave as frutas antes. Assim que comprá-las, apenas coloque-as na geladeira. No dia seguinte, utilize essa solução de iodo, e só lave as frutas após deixá-las nesta solução.

O Iodo a 2% você acha em farmácias

Fica a dica!!