23/08/13

PÍLULA QUE MATA GORDURA?


Oi galera!

Está rolando uma propaganda na net, de umas cápsulas para emagrecer, e me deu vontade de falar sobre isso aqui...

Segundo seus distribuidores, esse é um produto emagrecedor que tem na sua composição:
> Psyllium (Plantago Ovata)
> Vitamina C 
> Colágeno
> Antiumectante (​dióxido de silício) "Também conhecido como sílica, pode ser encontrado na natureza em diversas maneiras diferentes, como pedra e areia, por exemplo, e também é a principal matéria prima para a fabricação do vidro.  Pode ser usado inclusive como um aditivo de alimento, que tem como um de seus objetivos, a absorção de água.** "

** essa absorção de água é que vai fazer você se sentir saciado(a) durante a refeição, e assim vai comer menos.

O preço dessas cápsulas varia entre 40 a 60 reais cada embalagem com 60 cápsulas.

Indica-se tomar 2 cápsulas junto com um copo de água, no almoço, e mais 2 cápsulas no jantar, ou seja, 4 cápsulas ao dia, que dará um total de 120 cápsulas ao mês.

Logo, serão 2 embalagens de 60 cápsulas ao mês, num total de 80 a 120 reais.

Obs: O produto ainda aguarda ser aprovado pela Anvisa ("mas já está sendo vendido!")

Tanchagem

Ok, agora vamos falar do principal componente dessas cápsulas:  
Psyllium (Plantago Ovata)
Que nada mais é, do que o nome científico da erva chamada "Tanchagem".  Já ouviram falar?

Agora pensem... se a gente pode usar a erva pura pra fazer um chá, e consumir vitamina C e colágeno na alimentação e suplementação, pra quê gastar 120 paus por mês?

As propriedadess da Tanchagem são as seguintes: Antibacteriana, adstringente, redutora da irritação, desintoxicante, expectorante, analgésica, anti-inflamatória, cicatrizante, depurativa, descongestionante, digestiva, diurética, tônica, sedativa, laxativa.
Obs: Não achei nada que comprove que essa erva emagrece!

Assim como essas cápsulas, existem milhares de "pílulas milagrosas" no mercado, prometendo tudo o que as pessoas querem ouvir: "Emagreça comendo!"

Oiiii????
Vamos cair na real, galera?

Vou dizer uma coisa pra vocês, agora como profissional em Ed.Física :
Não se iludam com esses produtos que se dizem milagrosos!





Emagrecimento é pura "matemática" : 

Você só emagrece se gastar mais calorias do que você consome
Fato!!!

Não existem milagres!

Os Remédios que fazem emagrecer, ou tiram o apetite, ou são extremamente laxantes. E além de terem efeitos colaterais prejudiciais (podendo ocasionar até problemas cardíacos e cerebrais), só "funcionam" enquanto você utiliza. Depois que você parar, se não fizer nada para mudar seus hábitos alimentares, irá ganhar peso novamente; ou seja, além de não serem saudáveis, não proporcionam um resultado verdadeiro.

É claro que em casos extremos de obesidade mórbida por exemplo,os remédios funcionam como uma ferramenta. Mas a maioria das pessoas querem utilizar medicamentos pelo simples fator "comodidade".

Porém, para emagrecer de forma eficiente e saudável, não existe 
procedimento melhor do que:

 Reeducação alimentar + atividade física!

Pense nisso... sua saúde e seu bolso agradecem!










Share This!


12 comentários :

  1. falou tudo Erika , não acredito também em milagres não , reeducação alimentar e exercícios físicos , eu as vezes pratico o jejumpara desintoxicar , o queacha do jejum ?Faz mal?tipo eu só tomo agua no dia , uma vez por mês
    www.divinaemulher.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Vivi, não vejo necessidade em ficar o dia todo só de água. E nem é legal pro organismo, que precisa de nutrientes. Vc pode até comer só frutas nesse dia, mas não ficar sem comer nada...
      bjks

      Excluir
    2. foi bom você falar isso para mim , eu pensava que estava fazendo certo ,obrigada Érika

      Excluir
  2. Amo seu blog! Parabéns pelas postagens, são MUITO boas e indico pra todo mundo ler!

    ResponderExcluir
  3. Não vi nada aí que seja grande coisa pra emagrecer, como vc disse, tomar separado é mais barato e mais confiável! existem outras coisas que ajudam a emagrecer tb! beijos
    www.vivaverdevivabem.blogspot.com
    vem me visitar! beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Ci!
      Com certeza, existem!!
      Vou lá sim... bjsss

      Excluir
  4. Você tem toda razão, Erika, essa ideia de perder peso se exercícios é pura ilusão. Mês passado fui numa farmácia de manipulação comprar colágeno e, conversando com a atendente, fiquei sabendo que eles vendiam uma cápsulas que prometem dar saciedade durante a refeição e também tirar a vontade de comer doces. Me animei e comprei. As ervas chamam-se Glucomannan e Garcínia. Pelo menos em mim não tiveram efeito algum. Fiquei muito frustrada. =(

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Dudinha!
      Deve ter sido a dosagem que era pouca... mas já ouvi falar que a garcínia tira a vontade de doces...mas sei lá... não é mais fácil substituir os doces que engordam por doces saudáveis como frutas, etc? Acho que é tudo questão de hábito mesmo...
      bjsss

      Excluir
    2. Talvez seja a dosagem então, 250mg de cada também achei pouco. Vou tentar mais uma vez, agora com 500mg.
      Meu problema nem é com doces. Amo frutas e elas me satisfazem, mas claro que como um docinho de vez em quando. Só pensei que fosse cortar de vez essa vontadezinha que dá às vezes.
      Meu problema mesmo são as massas. Nada me sacia! rsrs

      Excluir
    3. aahhh então somos duas...amo massas!!!
      Mas assim, como eu disse, é questão de matemática... vc pode comer o qto quiser, desde que vc gaste mais calorias que vc ingere.. então bóra malhar!!! rsrsrsr

      Excluir

Obrigada pela visita! Volte sempre!

ATENÇÃO:
> Se você estiver acessando o blog por celular ou tablet, é necessário utilizar a 'visualização versão web' para postar um comentário.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Entre para o nosso Clube!

TV Clube

Siga o Clube pelo Facebook!

Google+

Receba os posts por email

Pesquisar neste blog

Carregando...

Arquivo do Blog

Powered By Blogger · Designed By Seo Blogger Templates