CABELOS RESSECADOS E POROSOS: DICAS DE COMO CUIDAR | Clube do cabelo e cia



Oi amores!

Uma das perguntas que mais recebo, é como tratar de cabelos ressecados e porosos.
Então vamos lá... vou passar algumas dicas que poderão ajudar nisso...

O motivo do ressecamento capilar pode se dar por vários motivos. O motivo mais comum é o uso de quimicas, tinturas, etc. Além da utilização de secadores e chapinhas (calor) em excesso.

Mas também não vamos nos esquecer, que a hidratação e nutrição também vem de dentro pra fora. Portanto, se você bebe pouca água, tenderá a ter um cabelo menos hidratado e consequentemente, mais seco.

Cabelos cacheados também tendem a ressecar mais, já que é mais difícil para a oleosidade do couro cabeludo chegar até as pontas.

Então, aqui vão algumas dicas que podem ajudar a manter os cabelos mais hidratados:

> Beber mais água (principal).

> Evitar lavar os cabelos com água muito quente.

> Evitar utilizar tinturas ou químicas com intervalo de tempo curto (menos de 1 mês).

> Usar shampoos sem sulfatos, já que os sulfatos ressecam mais os fios.

> Fazer co-wash, intercalando com a utilização do shampoo. Expliquei sobre co-wash aqui.

> Fazer no mínimo 2 hidratações semanais (melhor com máscaras de pH baixo. Expliquei aqui)

> Fazer umectações. Expliquei como fazer aqui

> Usar secador e chapinha o mínimo que puder (melhor sem eles).

> Utilizar um acidificante, ou o vinagre de maçã 1 vez na semana. Expliquei aqui.  (bom para porosidade)

Obs: Cabelos porosos possuem as cutículas desalinhadas, portanto é bom utilizar produtos com pH mais baixo, para ajudar a alinhá-las, e assim poder "segurar" melhor as hidratações. Portanto, além dos cuidados já mencionados, usar máscara ácida umas 2 vezes na semana também pode ajudar.




Alguns aditivos que podem potencializar a hidratação nas máscaras:

> Mel
> Extratos glicólicos (abacateiro; arruda; andiroba; aveia; broto de bambu; kiwi; leite de cabra; mel; papaya; açaí, germe de trigo...entre outros)
> Óleos vegetais
> Aloe vera
> D-pantenol (ou bepantol solução)
> Açúcar
> Glicerina bidestilada
> Colágeno líquido hidrolisado
> Elastina líquida hidrolisada
> Ceramidas líquida
> Proteínas hidrolisadas ( milho, leite, arroz, amêndoa, seda, trigo, soja)

Você encontra esses componentes em sites que vendem matéria prima cosmética. 
Fiz um post com uma lista deles aqui

Obs: Não coloque tudo de uma vez dentro da mesma receita. Experimente usar um por um, para ver o resultado de cada um deles nos seus cabelos. E depois você poderá acrescentar 2 a 3 ingredientes dos que você mais gostou...

Mais dicas:

> Yamasterol (ou outro condicionador) com um pouco de mel para condicionar (aplique e deixe uns 5 minutos antes de enxaguar)

> Yamasterol (ou outro condicionador)
com um pouco óleo de coco ou azeite de oliva para condicionar (aplique e deixe uns 5 minutos antes de enxaguar)

Obs: Gosto do Yamasterol porque ele já possui 2 ativos hidratantes que são o pantenol e a babosa (aloe vera), além de não conter silicones nem óleo mineral.


É isso... tenho certeza que se experimentarem seguir essas dicas, em 1 a 2 semanas já começarão a ver bons resultados nos cabelitchos!!


Fica a dica!
bjksssssss



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  1. boas dicas xará pq a gente sempre dá aquela estragadinha básica né?

    www.portaldebeleza.com

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    1. Ahhh com certeza, xará!! Sempre rola uma ressecada básica rsrrsrs
      bjssss

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  2. Bom dia! Erika,o que seria de nós sem vc? Seu blog estar cada vez melhor...Parabêns.Eu ia esquecendo,eu posso colocar açúcar na máscara? Qual é o açúcar? refinado ? mascavo? Bjs minha linda!

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    1. Oi amore!
      Pode ser qq açúcar que vc quiser...experimente um de cada e veja qual seu cabelo prefere! ;)
      E o que seria de mim, sem vcs??? Pra quem eu ia escrever??? rsrsr
      bjs no <3

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  3. VC PODERIA ME INDICAR UMA MASCARA OU AMPOLA DE TRATAMENTO DE CHOQUE PARA CABELOS VERMELJOS E MUITO MUITO MUITO DANIFICADOS, GOSTARIA DE UM PRODUTO FORTE Q REALMENTE FUNCIONE PQ JA USEI UM MONTE DELES Q SÓ DÃO RESULTADO NA HORA E DEPOIS JÁ ERA CANSEI,POR FAVOR ME AJUDE.

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    1. Oi Caroline!
      Não existe um produto que seja "mais forte", e nem milagroso, que trate todos os cabelos danificados. Cada cabelo é único, então vc só sabe se o produto vai ser bom pro seu, testando.
      O tratamento capilar tem que ser constante. Se vc seguir as dicas que dei, tenho certeza que seus cabelos melhorarão.
      bjss

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  4. Amei as dicas, mas para a vida corrida que levo elas ficarão eternamente na teoria.

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    1. Então vou te dar outra dica: O nosso tempo, quem faz é a gente.
      bjssss

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    2. Para quem tem uma vida super corrida (a minha é assim) fazer umectação é o que salva o cabelo. Invista nos óleos que a Erika indica aqui, faça antes de dormir e lave o cabelo de manhã. Ou vc pode usar aquelas máscaras rápidas, com um pouquinho de óleo vegetal. Seu cabelo vai melhorar muito!

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    3. isso ae amore, sempre tem um jeitinho pra tudo!! :)
      bjsss

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    4. Aprendi umectação aki e faço 2x na semana. Fiz eu mesma meu óleo de coco e me surpreendi com o resultado... MEU CABELO FICOU LEVINHO E MEGA BRILHOSO!! #amooleodecoco#

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    5. uauuu q delíciaaa!!!!
      heheh
      bjks

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  5. Adorei as dicas,tenho usado o açucar
    meu cabelo tem melhorado bastante,tá
    com brilho e macios.

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  6. quanto de acuçar eu coloco????obrigada pelas dicar vou tentar fazer o máximo possivél pra usar um pouquinho de cada!!!!! xoxo

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    1. Rozana, pra duas colheres de sopa de máscara, pode colocar uma de chá de açucar. Mas não misture todos esses componentes numa só máscara não tá? rsrsr
      bjsss

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  7. Erika, vi um produto hoje que chama Essential Oils for hair, que tem como composiçao esses ingredientes: Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Arachis Hypogaea (Peanut) Oil, Rcinus Communis (Castor) Seed Oil, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Fragrance/Parfum, T-Butyl Hydroquinone, Coumarin, Lilial.

    Ele serve pra umectar ou pra misturar com máscaras??

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    1. Mi, infelizmente não... os 4 últimos componentes "estragaram" a fórmula...
      inclusive, olhe o q achei sobre o Lilial:

      "A dermatite de contato alérgica a lilial foi relatada pela primeira vez e bem estudado em 1983 ( fonte ). Lilial tem sido repetidamente encontrado para ser um irritante da pele em animais e foi listado como um irritante em 2001 por Dermatite de contato. Também é proibido como um ingrediente na Europa por causa de sua tóxico e propriedades irritantes"

      bjs

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    2. Zeeent, tô besta!! :O Poxa, parecia ser tão bom! Vamos a procura de outro então!!! o/ Obrigada mais uma vezz!! Beijosss <3

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  8. Sobre passar vinagre nos cabelos,vi o post referente a isso...me interessei,ja que meu cabelo ta bem poroso...só q acho q nao vo ter coragem de borrifar nos cabelos e deixar secar,pq detesto cheiro de vinagre..e olha que nao sou chata pra cheiros nao..mais esse eu nao aguento..teria uma outra forma de usa-lo...tipo misturar a mascaras etc...em ultimo dos casos poso tentar misturando oleo essencial cm vc falou rs.....e serve qualquer um de maçã desses de mercado msm ne?tem uns bem baratinhos..outros caros...comprei do baratinho msm..rs rs bjus

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    1. Ju, tbm não gosto do cheiro de vinagre! Mas vc pode usar após o shampoo, e depois usar o condicionador... ou então misturar com o condicionador na mão mesmo... assim não fica o cheiro...
      bjss

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    2. Ah, pode ser o barato mesmo... eu uso o castelo..super baratinho!
      bjs

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  9. Você tem uma lista com os nomes de shampoos sem sulfatos para nos passar?
    Abçs

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    1. Oi Sara!
      Todos os shampoos naturais e organicos são sulfate free. Tem tbm o Oroargan da Bioderm, a linha EcoTherapy da Amend para cabelos coloridos, o Éh orgânico, tem uma linha da Bioextratus, da BElofio, a nova linha fixação da cor,e linha amazônia preciosa ambas da Surya, a linha pra cacheadas Natural Wave da Lofficer, Ikove, Multivegetal, etc..
      bjs

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  10. Oi boa noite.
    Érica tomei coragem e hoje borrifei vinagre com água nos cabelos depois de passar manteiga de karité e lavar normalmente os cabelos.
    Ainda não sei o que vai acontecer gostaria de secar os cabelos pode?
    0.o. beijos



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    1. Oi amore!
      O vinagre com água é pra ser enxaguado, ok? O ideal é usar secador o menos possível...mas se vc tem que usar, use um protetor termico...
      bjsss

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  11. Olá,meu nome é Marjory Tolentino. Estou pensando em descolorir um pouco meu cabelo. Ele esta sem tintura permanente há uns 5 meses e sem tonalizante há 1 1/2 meio. Fiz mechas em janeiro, luzes em fevereiro, passei o 6.0 da nutrisse em março e o tonalizante da Amend 5.2 em julho. ele esta assim: https://lh4.googleusercontent.com/-5sU82SHstnY/UiNmcKrN9gI/AAAAAAAAAYs/PysInNgtcv4/w387-h545-no/IMG_20130829_205740p.jpg https://lh3.googleusercontent.com/-1HhEvfhVr4k/UiNmdwahCzI/AAAAAAAAAY0/x9zRFKdruQU/w348-h544-no/IMG_20130829_210102kl.jpg
    Gostaria de um tom mais ou menos assim: http://belezaesperta.files.wordpress.com/2012/06/71_416.jpg http://belezaesperta.files.wordpress.com/2012/06/leandra.jpg
    http://3.bp.blogspot.com/-aJne1EP8LnM/T9VevbN3xdI/AAAAAAAABp8/iBVPW_qc-t8/s1600/cabelos-loiros.jpg
    Não quero muito aberto, muito cinza porque fico com cara de velha, quero algo não platinado, porque depois quero deixar a raiz grande e só ir matizando com tonalizante 10.11 da Beauty Color e pintando de 4 em 4 meses com a tintura Nutrisse 121. Mas para tudo isso acontecer acredito que terei que fazer um soap cap com Pó descolorante Amend (azul ou verde?)+Ox Amend(10 ou 20 volumes? Tenho medo de usar uma mais forte e dar zica)+Mascara da Novex de Bambu ou shampoo anti resíduos? O que você acha? Será que da algum resultado?rsrsrs

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    1. Oi Marjory!
      Eu não entendi uma coisa... se vc não quer tons acinzentados, pq escolheu o 10.11 e o 12.1?
      Essa cor da Leandra, tá mais ou menos num tom 9.0 com reflexos.
      E o que vc acha de um loiro pérola 9.89? Ele está entre o cinza e o bege.
      Vc pode fazer a decapagem com ox 20. O descolorante verde da Amend é muito bom, já usei. Acho que seria melhor que um soap cap. O soap cap resseca tanto quanto a decapagem.
      bjs

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  12. Olá, nossa ameeeeeeeeei todas as dicas vou fazer a umectação e praticar o cod-wash pois meus cabelos estão porosos e quebrando, consequencia das luzes..
    valeu!!
    ah visita meu singelo blog www.soumbrilhinho.blogspot.com.br

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    1. Oi Ierla!
      Faz sim, vc vai gostar!
      Vou visitar sim ;) bjkssss

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  13. O meu cabelo estar muito quebrado ele sempre teve um bom crescimento mais desde maio ele cresceu muito pouco me ajuda bjs.

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    1. Oi Alana!!
      Reveja sua alimentação, seu lado emocional, seu hormônios... tudo isso influencia no crescimento dos cabelos. Tvz fosse bom vc procurar um dermatologista. O principal tratamento é de dentro pra fora.
      bjksss

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  14. Oi Erika, primeiramente, parabéns pelo blog! Comecei a "estudar" sobre cabelos agora e de tudo que pesquisei, o seu blog está em 1º lugar.
    A questão é que tenho uma filha de 3 aninhos com um cabelo bem cacheado e super super ressecado. Já gastei horrores e nada dá certo. Gostei muito de seus posts, mas como estou começando a entender de cabelo agora por causa dela, gostaria que você me desse umas super dicas para me ajudar nessa empreitada.
    o último kit que comprei foi o da loreal da linha expert, do pote lilás, mas não deu o resultado que eu queria. Me ajuda, por favor!
    Agradeço desde já!
    Dayany

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    1. Oi minha querida! Seja bem vinda ao Clube! Aqui, vc vai perceber que eu dou preferência aos produtos naturais, pois ao longo do tempo, percebi que os produtos profissionais e comerciais maquiam mais, e tratam menos...
      Então a dica que te dou é usar mel, óleos vegetais, e etc... dá uma olhada lá no menu em "Receitas naturais", que vc vai ver algumas com mel... a umectação com óleo de coco, ou azeite de oliva tbm ajuda... qq dúvida me fale, ok?
      bjsss

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    2. Obrigada pela dica! Depois conto o resultado!

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  15. Oi Erika.. em primeiro lugar adorei seu blog!!!
    Eu queria saber se tem algum produto q vc conheça q ajude a crescer mais cabelos? Meu cabelo é longo, mas esta com pouquíssimo volume, isso aconteceu depois que ganhei meu bebê.Não vejo muita queda de cabelo, mas sim o fio que mudou, esta mto fino!
    Obrigada!!! E continue com as dicas POR FAVORR !!! BJS

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    1. Oi Laura!
      Seja bem vinda ao Clube!
      Massagem no couro cabeludo com óleo de rícino é ótimo para engrossar os fios. Pode fazer 3 vezes na semana. Faça com os cabelos úmidos.
      bjss

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  16. Ai que bom q é um produto natural :)
    Uma amiga estava tomando um remédio pra crescer cabelos, realmente cresceu, na orelha, no nariz... kkk
    olha que quase comprei tbm rs !

    Só uma duvida: meu cabelo é oleoso, posso usar o óleo mesmo assim ?

    Obg Erika bjs

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    1. Caraca... cabelo na orelha ninguém merece! kkkkkk
      Mas pode usar o óleo sim, mesmo tendo cabelo oleoso. Óleo vegetal puro não faz mal... e esse óleo pode até ajudar a equilibrar a oleosidade do couro cabeludo.
      bjsss

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  17. OLHA Q LEGAL!!!
    Vou usar então !!!
    Valeu mesmo!!! bjs

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  18. Oi, adorei as dicas e já estou utilizando no meu dia-a-dia. Meu cabelo estava muito ressecado e já melhorou bastante, faço uso do yamasterol (branco), ele é muito bom também. bjocas!!!!

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    1. Quem bom, Patrícia!
      Fico feliz em ter sido útil!
      Já eu, não me dei muito bem com o branco... mas tem muita gente que prefere o branco ao amarelo!
      Bjãooo

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  19. Erika, meus cabelos são oleosos ,mas estão ressecados do meio para as pontas qual Yamasterol que eu uso o branco ou amarelinho tradicional ? coloco óleo de coco ou outro óleo ou não coloco nada? bjsssssssss

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    1. Oi amore!
      O amarelo é mais hidratante, e o branco é mais restaurador. Vc pode usar qq um deles. Tbm pode usar óleo se quiser. Os melhores para cabelos oleosos são o de coco, rícino, jojoba, semente de uva, maracujá, aloe vera, oliva...
      bjsss

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  20. Oi Erika!
    Conheci seu blog já faz um tempinho, mas somente há pouco tempo resolvi colocar suas dicas em prática... adoro todas as suas dicas e elas são de utilidade pública! hahaha. Confesso que ainda não consegui abandonar os produtos ''prontos'', mas já estou incluindo pouco a pouco os naturais em meus cuidados diários e estou amando!!
    Me diz uma coisa... posso misturar o vinagre na máscara de tratamento para torna-la mais ácida??

    Bjos e sucesso para vc!!

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    1. Oi xará!
      Que bom que vc está testando as dicas! \0/ Mas é assim mesmo... vai aos pouquinhos que é melhor de se adaptar... eu tbm fui me adaptando aos naturais aos poucos.

      Pode colocar o vinagre na máscara sim, mas não nela toda, tá? Coloca só na porção, na hora que vc for usar.
      bjksss

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  21. Oi, eu fiz californiana no meu cabelo e ta mt ressecado o que eu posso passar?

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    1. Oi Eduarda,
      As dicas estão todas aí no post... só segui-las!
      bjssss

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  22. Bom dia Erika! Adorei o seu blog, e como todos reforço, seu blog é maravilhoso, e o que me espanta, no bom sentido, é que vc responde a todos os comentários postados, d+! Só gostaria de uma dica sua, minha amiga tem o cabelo cacheado e comprido e ele esta muitíssimo ressecado e mesmo com todas as suas dicas, não sabemos por onde começar, não sabemos qual produto tentar primeiro. Bjs!

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    1. Oi Andrelza, seja muito bem vinda!
      Comece tirando os shampoos com sulfato, e faça de 2 a 3 hidratações na semana. Mel, azeite de oliva, água de arroz, leite de coco.... tem várias receitas aqui... dá uma olhada em tratamento natural, lá no menu.
      Bjssss

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  23. Erika me recomenda um shampoo pars cabelos ressecados. Ja tentei tds os shampoo famoso tipo tresseme e cline-hair. Nenhum me ajudou e tambem ja dei celagem e nd. Meu ajuda pf. Bjs e obg pela atencao.

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    1. Oi Rayane, shampoo não hidrata cabelo, só limpa. O que seu cabelo precisa é hidratação. Faça no mínimo 2 hidratações na semana e vc vai sentir diferença nos cabelos. Tem várias receitas caseiras de hidratação aqui no blog... dá uma olhadinha lá no menu...
      bjssss

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  24. Ola Erika, eu comprei o oleo de buriti e o ricino, mas acho que o meu cabelo nao da resultado, vc acha q ficar apenas umas 3 hs com o oleo no cabelo nao adianta, outra coisa, eu comprei eles no sabao e glicerina, e o cheiro deles e mto forte, fica no cabelo depois de lavado, vc tem uma dica pra nao ficar o cheiro no cabelo. Bjs e obrigada

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    1. Oi Verônica, tvz vc esteja usando muita quantidade... principalmente o óleo de rícino que é bem viscoso, e vc pode diluí-lo em outro óleo. 3h não é um tempo ruim, mas pra aplicar, basta esfregar o óleo nas mãos, e massagear os cabelos e couro cabeludo, como s tivesse usando um finalizador. Se usar assim, o cheiro não fica forte não...
      bjsss

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  25. Erika, obrigada por sua resposta! Mas vou te pertubar mais um pouquinho...Eu tenho cabelo nos ombros pintados de vermelho a muitos anos, e venho ao longo dos anos tbm fazendo progressivas so por causa de frizz, pq meu cabelo ja e liso, e desde de novembro que nao faco mais, pq entendi q realmente ela estraga o cabelo, e venho gastando fortunas na tentativa de salvar meus cabelos da porosidade e afinamento,tenho oleos, fiz cauterizacoes Redken, entre outros produtos como Acidificante KPro, umectacoes e nda, o cabelo fica ate bonito no dia, no segundo dia esta todo emaranhado de novo, ressecado, pontas duplas e triplas, e etc...Me ajuda, eu tenho a linha da kpro Caviar shampoo, condicionador e mascara, mas parei de usar pq nao tava tendo bons resultados, tbm tenho o Deep, q tbm quando uso, nao vejo bons resultados, comprei agora a mascara lumino contrast, pra ver se consigo algum resultado mais satisfatorio, e um serum da Redken para cabelos coloridos, tenho o yamaterol amarelo, mas acabo nao usando por causa do cheiro, e fora outras coisas q tenho q nao me lembro agora, entao queria saber sua opiniao o que devo usar e fazer. Obrigada mais uma vez.

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    1. Oi Veronica,
      Na minha opinião, a maioria dessas máscaras não tratam como deveriam... acho que é dinheiro jogado fora, pq os tratamentos naturais dão muito mais resultado. Experimente fazer as receitas naturais que tenho postado no blog, principalmente com babosa, mel, vinagre de maçã.... sei que dá um pouco mais de trabalho do que abrir uma máscara e usar, mas o resultado compensa o pequeno trabalho e o dindin economizado...
      bjksss

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  26. Olá... eu usei salon line e estou com os cabelos mega ressecados. Você pode me indicar uma hidratação profunda ?

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    1. oi Letícia!
      Lá em cima no menu do blog, em COSMÉTICA NATURAL, tem vária receitas de hidratações profundas.
      bjss

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  27. Erika, tenho cabelos brancos nas têmporas e como uso eles bem curtinhos atualmente, aparecem com mais facilidade. Eu usava tintura normal, mas como estou procurando tratar meus cabelos com coisas menos agressivas e recuperar os fios para que cresçam saudáveis, quero uma dica sua. É melhor usar um tonalizante sem amônia? Qual a melhor forma de passar ? Eu uso sempre leave-in, porque meus cabelos são bem grossos e ressecam com facilidade. Para que o tonalizante pegue melhor, o cabelo tem que estar sem leave-in? Tenho que deixar sem lavar? Porque eu lavo diariamente, um dia com shampoo sem sulfato e no outro co-wash, como você deu a dica. Gostaria que vc me desse uma luz!!!

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    1. Oi Andreia,
      Se for pouca quantidade de cabelos brancos, o tonalizante cobre sim. Geralmente se aplica nos cabelos limpos e umidos. Lava só com shampoo, dá uma secada com a toalha e aplica o tonalizante e deixa uns 30 a 40 minutos (vai depender de cada fabricante).
      Mas já te adianto que o tonalizante sai muito rápido... em umas 5 lavagens, já era!... pra gente que lava a cabeça todo dia, não é tão interessante... aí tvz a henna fosse melhor, pq ela segura por mais tempo.
      A henna em creme da Surya Brasil, tem vários tons.
      bjsss

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    2. A henna desbota com facilidade? Mancha roupas, etc??? Pq já ouvi falar que henna fica saindo, mancha fronha, toalhas, etc... Como é sua experiência com a henna???

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    3. Andreia, as que eu usei, não saíram com facilidade, e nem mancham roupas nem fronhas... e acho até que demoram pra desbotar.
      Acho que essa que mancha é a henna em creme da Surya, que sai mais rápido...
      bjss

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  28. Qual o super dica vc tem para um cabelo crespo alisado com queda e quebra que apresenta textura não uniforme quando deslizamos o fio entre os dedos? Até parece que o fio é assim --=--=--=-- com partes finas e grossas!!!

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    Respostas
    1. Ana, primeiro seria dar um descanso de qq tipo de química... e depois fazer muitas hidratações , e também umectações com óleos vegetais. Vinagre de maçã, mel, babosa, são alguns ingredientes q tbm podem ajudar.
      bjss

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